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Sorpréndete todos los días

Hay un montón de artículos escritos sobre la rutina y sobre ciertas recomendaciones para lidiar con ella. Sin embargo, pocos han centrado su atención en algo que, para mí, esconde alguna de las claves para ser un poco más feliz: la capacidad de sorprenderse.

Os pido un par de minutos para ver este video que alguien colgó en Facebook. Se trata de una niña abriendo su regalo de cumpleaños en directo. Su cara y sus palabras son el reflejo de las emociones que va experimentando: pasa de la ilusión a la alegría, la sorpresa, la emoción, el agradecimiento… un cóctel de felicidad bien cargadito. El video me ha hecho pensar. En medio de una sociedad estresada por salir adelante, por que llegue cuanto antes el próximo viernes,  por que pare de llover ya, etc. pienso que estaría bien aumentar nuestra capacidad de hacer que cada día cuente y disfrutar de cada momento, sea éste bueno o no tan bueno.

La pregunta es, ¿cómo se consigue esto?

No existe una respuesta exacta. Más bien, se trata de seguir una serie de premisas que pueden modelar nuestra forma de afrontar las cosas y ayudarnos a tomar una dirección favorable. ¿No es mucho más fácil avanzar con el viento a favor? Estas podrían ser algunas recomendaciones para conseguirlo y sorprenderse con los resultados:

  1. Cultiva una buena actitud: Para conseguir algo, lo primero es creer que puedes conseguirlo. O mejor aún, creer que vas a conseguirlo. Tener una actitud abierta ante cualquier situación, ayuda a resolverla positivamente.  Más allá de la suerte, una actitud adecuada puede reportar nuestros mayores éxitos.
  2. Sé el mejor amigo de ti mismo: Está bien pensar en los demás. Pero a veces, es necesario empezar por uno mismo. En los aviones, las azafatas nos recuerdan que (en caso de problemas) es imprescindible hacer uso de nuestra propia mascarilla antes de ponernos a socorrer a los demás. De la misma manera, en la vida no podemos OLVIDAR que fomentar nuestro bienestar personal es prioritario. Escúchate, date tiempo, mímate y sé generoso contigo mismo. ¿Te sientes AGOTADA y te apetece darte un masaje después de trabajar? ¡Dátelo!
  3. Haz lo que te gusta: Saber cuál es nuestra vocación no siempre es fácil. Sin embargo, reconocer qué cosas nos hacen felices es algo que está a nuestro alcance. Basta con escucharse mientras vamos desarrollando nuestras habilidades e inquietudes. Es muy posible que llegue un momento en el que descubramos aquello que más nos gusta hacer para (porqué no) llegar a convertirlo en nuestro modo de vida a base de trabajo y constancia. Dedicarse a lo que verdaderamente nos motiva y potenciar nuestro propio talento ayuda a que nuestra vida sea mucho más apasionante.
Igual que la niña del video, no hace falta que sea tu cumpleaños para hacerte un regalo. O, dicho de otra manera, no necesitas esperar al viernes para empezar a disfrutar. Cualquier día es bueno para intentarlo.

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