Méthode #MÍRATE

Améliorez votre image, renouvelez votre attitude et travaillez votre expression

Notre cerveau confond VOIR et ETRE

La première impression ne reflète pas toujours la réalité.

Combien de fois vous ont-ils dit ça à propos de… « Eh bien, je n’imaginais pas que tu étais comme ça parce que la première fois que je t’ai vu je pensais que tu étais plus… »

Ne pas être conscient de votre apparence ou de la façon dont vous vous exprimez entraîne de la confusion, des malentendus et, dans certains cas, peut affecter l’estime de soi et notre influence.

#MÍRATE est une méthode qui permet de comprendre les trois domaines essentiels de la communication :

  • Image externe : Ce que nous montrons.
  • Expression : Comment nous l’utilisons.
  • Attitude : Comment nous décidons de le vivre.

Lorsque vous prenez conscience de votre propre image, vous pouvez décider quelle influence vous souhaitez transmettre. Affronter votre réalité sous un autre angle et renforcer votre estime.

La méthode #MÍRATE vous permet de vous aimer simplement :

  • Acceptez votre apparence.
  • Améliorez la communication avec les autres.
  • Clarifiez l’objectif d’image que vous voulez vraiment transmettre.
  • Révélez ce qui vous rend unique et décidez de faire ressortir le meilleur de vous-même.
  • Transformez la perspective que vous avez sur votre image.
  • Augmentez votre estime.

Car, qu’y a-t-il de mieux que de tomber amoureux de soi-même ?